Android用 Exercise At Home Pregnancy

「kekedroid」によるAndroid向けの無料プログラムです。

妊娠中の自宅でのエクササイズ：女性のための妊娠エクササイズプログラム

赤ちゃんを産む準備をするためには、何か準備をすることが必要です。体重を減らし、血液を循環させ、気分を良くするための運動を始めることが重要です。また、自宅で快適に過ごすためのDIYの家事を学ぶことも重要です。

どう始めればいいかわからない場合は、アドバイスを求めるための多くのリソースがあります。また、妊娠中に行うべき適切な種類の運動を学ぶこともできます。